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总是失眠睡不好会有什么严重后果

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  患者咨询:您好,我每天晚上躺床上就是睡不着,有的时候其实已经很困了,可是到床上就睡不着,翻来覆去的总是会胡思乱想,有的时候告诉自己一定要睡着,否则明天上班会迟到,工作会没有精神,就这样强迫自己还是睡不着,等睡着的时候都是半夜凌晨了。请问,总是失眠睡不好会有什么严重后果?专家帮帮我吧。

总是失眠睡不好会有什么严重后果

  医生回答:您好,您咨询的这种情况是失眠的一种表现,出现了这样的情况建议您能及早的到正规的医院进行治疗。失眠的危害大,简单的为您分析下总是失眠睡不好会有什么严重后果

  1、产生抑郁症

  失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  2、癌症悄然而至:

  虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

  3、导致健忘症:

  长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  4、造成习惯性脱发:

  现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  温馨提示:总是失眠睡不好会有什么严重后果?每天躺床上睡不着是失眠的表现,失眠的危害大,专家已经详细的为您进行了介绍,希望出现了这样的情况及早的到正规的医院进行治疗。另外,失眠还会造成心血管疾病、心脏病等疾病,爱护自己,从关爱睡眠开始。


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