失眠在我们生活中是十分常见的，尤其是常在高压工作下的人们，遇到事情总是会紧张而导致失眠，所以大家一定要保持好良好的心态，避免压力过道，才能尽量避免失眠。 失眠对我们...[详细]

失眠是现在我们生活中很常见的一种问题。由于现在生活节奏加快，工作压力过大，使得有些人很容易在晚上出现入睡困难、早醒多梦等现象。这些都是失眠症很常见的症状表现。若是...[详细]

在日常生活中，是否有过晚上怎么也睡不着，白天又很困的经历。这其实是失眠症中很是常见的一种表现，除此之外，失眠还会导致多梦、食欲不振等现象。当然，我们也可以运用一些...[详细]

每个人都有过失眠的经历，失眠在人们的生活中是一种很普遍的情况，很少有人会去重视。都认为只要明天好好睡一觉就没事了。其实不然。失眠主要表现为入睡困难，易醒，晨醒过早...[详细]

据近年来世界各地各类问卷调查显示，失眠的患病率在30%左右，而有睡眠问题者超过50%。据笔者对3 000多例失眠患者的临床流行病学调查资料统计显示，其诱发因素主要有精神心理、疾...[详细]

失眠症之所以会出现就是因为失眠患者在患上失眠的初期没有及时对失眠症进行治疗所致，大部分失眠患者都认为失眠并不是一种严重的疾病，所以不需要科学治疗。殊不知就是因为这...[详细]

生存中会常常听到有人诉苦，晚上睡欠好觉，总是失眠。众所周知，人们要是失眠的话肯定会严峻影响一天的事情以及生存，为了让更多的人可以做好失眠的防备步伐，为各人解说一下...[详细]

失眠凶手 ，睡眠对于我们来讲是非常重要旳，而且如果睡眠不足对我们旳生活也是有着一定旳影响，而失眠症对患者而言更是苦不堪言，给患者旳精神和身体上都造成了巨大旳伤害，所...[详细]

三招带你轻松治失眠 ，在如今旳社会中不乏一些睡眠质量很差旳人，而这类人也正是失眠症喜欢侵蚀旳对象，这样一来，大家旳生活和工作就会受到影响，接下来为大家详细介绍。 招...[详细]

随着工作、生活压力的加大和不健康的饮食作息习惯，越来越多的人躺在床上辗转反侧，却怎么都睡不着。对，他们失眠了。近日，记者随机在街上采访了几位路人，他们都有过失眠的...[详细]