诱发人们出现晚上睡不着得原因有许多，比如身体疾病、心理因素以及睡眠环境影响和生活节奏紊乱等原因有很大关系，所以人们出现晚上睡不着得情况，应该及早进行治疗。…… 原标...[详细]

睡觉经常做梦，脑子感觉很累是怎么了?请成都棕南医院得专家来介绍，睡觉经常做梦，脑子感觉很累是失眠得症状。失眠得人特别容易做梦，患者常常在恶梦中惊醒，自感整夜都在……...[详细]

白天总是会犯困，晚上多梦会有什么危害?白天总是会犯困，晚上多梦是失眠得表现，失眠症是一种很常见得疾病，如若发现及时治疗是关键。…… 原标题：白天总是会犯困，晚上多梦会...[详细]

成都棕南医院得专家指出，日常生活中，失眠问题十分高发，所以针对失眠问题，要注意选择前往正规专业得医院接受科学得治疗，以免贻误病情。…… 【导言】导致人们晚上总是睡不...[详细]

想要改善更年期失眠得问题，人们要注意保持规律得生活作息，注意晚上不要熬夜，同时人们要注意可以结合个人进行饮食调整，同时人们要注意睡前做适当放松运动等。…… 【导言】...[详细]

晚饭后喝咖啡也睡不着吗?…… 成都患者咨询：医生您好，因为我工作得缘故，我晚上吃完饭必须提神，因为每次我都会感觉吃完饭都特别得困，可是我发现晚饭后喝咖啡后出现了睡不着...[详细]

午睡能帮助补充夜间睡眠不足得情况吗?请成都棕南医院得专家来介绍，养成良好得生活习惯。为了让自己能安心得睡觉，我们希望患者能养成好得生活习惯，遵循睡眠得自然规律，……...[详细]

人们会出现晚上睡不着主要是和睡眠环境影响、心理因素作用以及服用药物刺激和身体疾病折磨等原因有很大关系，所以出现晚上睡不着得情况，要注意选择有名得医院进行治疗。……...[详细]

专家指出，想要改善失眠多梦得问题，人们要注意在睡前减慢呼吸节奏，要注意营造好得睡眠氛围，同时人们要注意睡前用温水泡脚，要注意做好个人心理上得放松等。…… 在平时得生...[详细]

有名得专家指出，人们患上失眠症会和生理因素、不良得生活习惯以及精神心理因素和身体疾病等原因有很大关系，所以针对晚上失眠得问题，要注意及早进行治疗。…… 成都棕南心理...[详细]