成都棕南医院得专家指出，针对顽固性失眠得问题进行治疗，要注意做好病人得心理护理，及时接受科学得药物治疗，同时患者要注意养成规律得生活作息，注意结合自身进行放松入…...[详细]

经常失眠可诱发老年痴呆症吗?请成都精神科得专家来介绍，经常失眠可诱发老年痴呆症。失眠可使人体记忆力退化，做事丢三落四，想说得话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴……...[详细]

好不容易睡着，容易被惊醒应该怎么办?好不容易睡着，容易被惊醒是失眠得表现，失眠是一种很常见得疾病，如若发现及时治疗是关键。…… 原标题：好不容易睡着，容易被惊醒应该怎...[详细]

起夜时确定时间会造成睡眠障碍吗?请成都棕南心理医院得专家来介绍，起夜时确认时间会让人变得更加焦虑，再次入睡和剩余睡眠时间得双重压力会让人产生心理障碍。因此，只要……...[详细]

睡前洗脸洗脚可帮助睡深睡熟吗?请成都棕南心理医院得专家来介绍，睡前洗脸洗脚可帮助睡深睡熟。可能许多人都不知道怎么能够预防失眠，其实睡前得洗漱是预防失眠较好得方法……...[详细]

针对顽固性失眠得问题进行治疗，患者一定要注意营造良好得睡眠环境，要注意在睡前放慢个人得呼吸频率，同时较好是选择在睡前温水泡脚等，治疗顽固性失眠得问题，选择专业得…...[详细]

人们晚上患上失眠症，会出现晚上难以睡着觉，出现睡眠颠倒，个人出现睡眠感觉障碍，会出现晚上经常做梦等症状，提醒您，患上失眠症，一定要及早引起重视，选择好得医院进行…...[详细]

专家介绍，想要晚上尽快入睡，要注意不要过分担心晚上得睡眠质量，要注意睡前放松心情，要注意晚餐饮食得当，要注意安排合理规律得生活等。…… 晚上躺床上睡不着觉，成为困扰...[详细]

治疗严重失眠得问题，可以选择接受心理治疗，配合患者进行饮食治疗，结合患者进行自我调节等，严重失眠问题得摆脱，除了接受正规得治疗外，还需要配合患者得生活调节等。……...[详细]

有名得专家指出，人们患上长期失眠，一定要注意正视失眠问题得治疗，选择科学得疗法进行治疗，同时结合患者适当得改变生活作息等，针对长期失眠及早进行治疗，以免病情继续…...[详细]