强迫症的护理方法有哪些

　　导读：成都棕南专家提醒，强迫症是神经症的一种，它的主要症状是以反复出现某些观念和某种行为为特征。强迫症对人们生活影响比较大，所以需要及时发现及时治疗，不要错过较佳治疗时机。

　　下面我们介绍强迫症的护理，大家平时生活多多注意，希望可以帮助到大家。

　　1.白天督促病人多参加工娱疗。使病人产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。

　　2.理性疗法。让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不合理性，并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服他，通过认识增强理性，从而使症状减轻。

　　3.评估病人的睡眠情况包括 睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间，使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间，做好交班，并制定出可行的护理措施。

　　4.行为疗法。指导病人采用意念的松弛训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏，或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。

　　5.指导病人养成良好的睡眠习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，说服病人不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。

　　6.患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护，既不苛求病人，也不姑息。不能长篇大论的讲道理和教训，不能追根究底，不能强求病人改变，而且有分寸地以适当的态度和行动合理地对待病人。

　　7.为病人创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯，维持病室的安静，制止其他病人聊天干扰病人睡眠。

　　综合上述，以上几点是强迫症的护理，大家已经有所了解。因为强迫症严重影响了人们的日常生活，所以需要去正规医院治疗，这样才能更好康复。