得抑郁症后，患者除要积极寻求专业医生的帮助和医治，还应主动进行本身的调理辅助疗法。 1、适当运动 天天30分钟的适当运动，且保持每周进行5次，可以有效relieve 缓解抑郁症患者...[详细]