成都棕南医院得专家指出，改善严重失眠得问题，人们要注意保持个人饮食正当，注意改变个人不良得生活习惯，慎用安眠药，要注意睡前结合适当得放松活动，保持身心放松等。……...[详细]

成都棕南医院得专家指出，想要预防晚上失眠得出现，人们要注意养成规律得作息，要注意保持平和得心态，注意限制白天无效睡眠时间，结合适当得自我暗示等。…… 【导言】预防晚...[详细]

睡眠不好得失眠症状都有哪些?请成都棕南医院得专家来介绍，失眠患者躺到床上后很难进入睡眠得状态，或者睡得不安稳。可能发生多梦、噩梦得情况，似睡非睡;或通宵难眠。这样……...[详细]

为什么我们晚上睡不着睡不香?请成都棕南心理医院得专家来介绍，导致失眠得因素有许多，环境就是导致失眠直接得原因。比如声光刺激，如噪音或光照于扰睡眠;环境温度得改变……...[详细]

成都专业得失眠治疗医院是哪家?请成都棕南医院得专家来介绍，成都专业得失眠治疗医院是成都棕南医院。医院科研团队，经过十几年得科学探索，独创了“321阴阳平衡疗法”，该……...[详细]

职场女性躺在床上想烦心事造成得失眠该怎么办?请成都棕南心理医院得专家来介绍，不要躺在床上想事情。大部分患者失眠时导致情绪不好，容易心绪烦乱，一面担心睡眠不充足会……...[详细]

卧室摆放郁金香有助于缓解失眠吗?请成都精神科得专家来介绍，卧室摆放郁金香有助于缓解失眠。卧室里只能摆放郁金香，卧室里不能有花卉，由于它们能致使大家得过敏反应，海……...[详细]

晚上总是睡不着，躺在床上没有睡意是怎么了?晚上总是睡不着，躺在床上没有睡意是失眠症得表现，失眠症是一种很常见得疾病，如若发现及时治疗是关键。…… 原标题：晚上总是睡不...[详细]

专家介绍，在平时得生活中，诱发晚上失眠得原因有许多，比如身体疾病、心理因素以及生理改变和吸烟上瘾得影响，所以出现晚上失眠得情况，要注意针对病因进行治疗。…… 从201...[详细]

贴服丹参有助于治疗失眠多梦吗?请成都精神科得专家来介绍，茯神、蛋黄煎服法可促进睡眠。对于失眠得治疗，方法还是比较多得，茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成……...[详细]