神经病症
心理病症
精神病症
其他病症
婴儿:要怎么预防产后抑郁症
平常生活中我们大家要学会一些预防措施才可以阔别一些疾病，避免遭到不利因素的影响，就拿产后抑郁症这类疾病来讲吧，要怎样预防产后抑郁症呢，下去是给大家整理的几点预防措施，希望给大家一些帮助。
一、产妇的自我调理
怀孕和生产进程本来就会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面，无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力。这些不良情绪，再加上产后体虚气弱的身体状态，就构成了产后抑郁症的主要诱因。因此想了解产后抑郁症怎样医治，首先就要从产妇的心理本源上消除抑郁心结，平复产妇的情绪，让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。这对消除产后抑郁心理十分有效。
二、在于家人的关怀
产妇出现抑郁心理，在很大程度上，与没有做好照顾婴儿的思想预备有关。照料婴儿是一件劳心劳力的事情，也是轻易加重新妈妈抑郁症状的诱因。这时候假如家人能够把产妇从照料婴儿的这一重任中解放出来，让产妇能够得到充分休息，这是减缓产妇抑郁症状十分重要的环节。
三、坚持运动
在怀孕期间，女性一定要留意运动。但是要留意锻炼的时间，合适自己就能够。这样有助于进步心肺功能，在分娩时和分娩后，都有体力照顾孩子，避免身体衰弱。
四、产后调养
在女性产后，其他的亲朋好友，不要着急跟产妇说话，应当让她们多进行休息。留意产妇的情绪。由于这个时候的产妇情绪不稳，轻易遭到刺激，所以，不要问一些敏感话题。
温馨提示：上述的预防要点，我们要留意多了解。在生完孩子后，丈夫应当多做家务和照顾妻子。也要留意妻子的变化，给予妻子支持和理解，不要争吵，不要在月子期间产生争执，会影响到女性的恢复，造成不良影响。
上一篇：上一篇：心理:怎样合理治疗产后抑郁症
下一篇：下一篇：抑郁症的症状:产后抑郁症的临床症状表现有哪些
- 1
父母如何教孩子管理自己的情绪
- 1
青少年心理咨询热线电话号码,成都精神病药物的副作用有哪些
- 2
逼迫症有哪些表现,逼迫症有甚么表现?
- 3
如何安慰比较焦虑的高3孩子,这个阶段高3家长比孩子更焦虑?聪明
- 4
自我:社交恐惧症的自我医治方式是什么
- 5
成都产后抑郁症的治愈率是多少,scl90抑郁症测试
相似文章
父母如何教孩子管理自己的情绪?圣安米悦心理咨询师带你一起看看吧。 1. 注意帮助孩...
精神病是一种严重的心理障碍，多病发于青年时期，如不积极医治，精神病患者会出现精神衰退和人格改变,能完成对家庭和社会应担当的责任，精神病的医治，一般都需要经太长期服药...
逼迫症有甚么表现? 逼迫症有较高的a型产生率和较低的o型产生率.2、心理社会因素作为1种引发因素,在正常人偶尔也有逼迫观念,但不延续.只有在 逼迫症有哪些表现? 逼迫症有以下4个表...
这个阶段高3家长比孩子更焦虑?聪明的家长都在这样做! 压力和焦虑等.图源:电视剧《小欢乐》剧照下降期望,接受现实 高3年级的孩子们较需要的是家长的鼓励,有进步的孩子,要鼓励 高...
社交恐惧症的自我医治方式是什么呢?疾病的出现不单单需要医学上的医治，更需要患者们本身的医治来帮助尽快的恢复健康，也能够说自我医治也是具有很重要的意义的，那么得了社交...
大家现在很多人都关注产后抑郁症，由于这类疾出现的更加频繁，给大家的患者和家庭带来了严重的伤害，专家表示，如今医治产后忧郁症的方式有很多，那末产后抑郁症的治愈率是多...
在线咨询
电话咨询
预约咨询
