产前抑郁症和产后抑郁症都是抑郁症的一种亚型，孕妇在怀孕期间由于生理和心理的变化，家庭因素或者是在工作压力、生活受挫、担心胎儿的情况下产生的各种负面情绪。
患者主要表现为对生活缺乏兴趣，无法集中精力做事情，情绪易怒、易烦躁，异常低落，思维逐渐迟缓，行动行为抑制，睡眠障碍等。还有一些患者抑郁症现象比较严重会出现离家出走，轻生的想法。
1.产前抑郁妇女主要是由于一时转变不过自身成为母亲的角色，恐慌无助导致心理压力。患者应该多进行一些户外运动，锻炼锻炼身体，保持一种愉快舒畅的心情，可以参加一些集体的活动，散散心，多跟别人交谈，说一些心里话等等。
2.产前抑郁症主要的就是因为孕妇思想，心理上压力过大，家人应该多给予患者安慰和鼓励，增强患者的治疗信心，可以很好的减轻患者内心的孤独感，慢慢的可以缓解患者紧张的心理，缓解抑郁的症状。
3.产前抑郁症患者如果程度严重可以采用药治疗的方法，可以帮助起到镇静的作用，但是患者在使用药品前，要争取医生的同意指导后再进行治疗，不要盲目服药。
注意事项：患上产前抑郁症并不是一件可怕的事情，只要及时进行心理疏导配合相应的治疗，积极调理，配合医生治疗，并不会对孕妇的生活产生太多的影响。希望以上内容能够给你带来帮助！
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关键词：产前抑郁症 孕妇调理
