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空心病的病因及引导方法

作者:成都精神病医院浏览次数:来源:成都精神病医院

  空心病的病因?

  “空心病”的成因可以概括为价值观缺失,对自己想要什么、为什么活着一无所知。

  人是一种“有意义的动物”。我们本能地在每一个事件中找到意义,我们也会本能地为自己的行为找到意义。如果我们不能从一个事件或行为中获得意义,人们会感到失落,觉得时间和精力似乎被浪费了。无论如何,意义对人类来说是一件非常重要的事情,没有意义的生活很难让人感到幸福。

  空心疾病患者的指导方法。

  1.意义分析。患者的痛苦可能是意识冲突或意义感受挫引起的,他们可以从三个角度去努力:自己热爱的事业,自己想要建立的人际关系,自己想要实现的价值。即促进患者对自己生活的了解,从而充分了解自己和自己所处的环境。

  2.矛盾意向法。类似森田治疗,当患者出现一些心理症状时,建议其不要对抗症状,而是采取一种让症状持续的行为和思想,从而缓解症状。矛盾意向法说明人有超越自我的能力,也有改变自身不良状况的能力。

  3.非反射法。有些患者沉浸在反思自己的问题和负面情绪中。不反思的目的是系统地改变患者关注的焦点,让患者的注意力从行为本身或自我转移到积极的方面,发现新的人生意义,确立新的人生目标。

  温馨提醒:空心病作为近年来比较少见的疾病,除了专业人士外,并没有很好的了解。因此,发现患上空心病后,不要盲目给予心理辅导,而必须先寻求专业心理咨询师的帮助,经过专业分析后才能治疗。


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关键词森田治疗  空心病  

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