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入睡不困难,但是容易早醒,醒后就再也睡不着!怎么办!

作者:成都精神病医院浏览次数:来源:成都精神病医院

有很多种病因可以导致患者出现早醒。比如有一些患者因为工作压力比较大,生活压力比较大,自己情绪紧张,容易焦虑,精神非常的紧张,患者容易存在抑郁,或者有一些患者因为工作的原因,患者总是担心工作没有完成,这时可能会出现早醒的症状。

还有一些患者如果存在一些睡眠障碍的疾病,比如一些患者存在睡眠呼吸暂停、低通气综合征,这些疾病也会导致早醒症状出现。此外,如果患者睡眠的环境不是很好,患者也有可能会出现早醒。有很多种病因可以导致患者出现早醒,患者如果存在情绪障碍,可能是工作压力、生活压力比较大、或者是患者对自身要求非常的高,患者容易出现焦虑、抑郁、紧张,这些患者在自身障碍、疾病的基础上更容易出现早醒。还有一些患者,比如说存在睡眠呼吸暂停综合征,患者因为打呼噜,因为缺氧导致患者会憋醒,这些患者也会出现早醒

如果患者出现了早醒,会导致患者出现严重的睡眠障碍。因为失眠的患者除了会出现入睡困难,还会表现为早醒、易醒,睡眠维持困难。对于这些患者来说,可以对症的进行治疗。首先患者如果存在情感障碍,比如有一些患者容易合并焦虑、紧张或者精神压力比较大,存在抑郁的,这些患者可以应用一些调节情绪方面的药来改善患者的症状。患者如果通过调节情绪治疗以后,患者早醒还没有得到改善,这些患者可以采取一些心理治疗或者应用一些改善睡眠的药进行治疗,切勿自己购买药物服用,一定要联系医生,听取医生专业的诊疗。


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