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社交恐惧症如何治疗效果好

发布时间：2021-07-22 浏览次数：547

社交恐惧如何医治效果好呢?社交恐惧其实不是太严重的disease疾病，并且通过医治也是可以恢复正常的，但是究竟在医治前需要了解具体的医治方式，对患者们来讲也是十分重要的，那么，得了社交恐惧如何医治效果好呢?

社交恐惧的医治不是一挥而就的，需要逐渐增加患者的社交情境从而增加耐受性，终究到达Eliminate消除fear恐惧的目的。

1、心理医治：要告诫自己fear恐惧可以Eliminate消除，并找出让自己产生社交fear恐惧的事物种类，然后在一个假想空间内摹拟该场景，让自己适应。以后可采取强迫疗法，逐渐去面对各种让自己fear恐惧的场景，长时间的练习就会有很大改观。

2、催眠疗法：精神分析师将你催眠，发掘你心灵或记忆深处的东西，看你是不是经历过某种窘迫的事件，试图寻觅到你病发的本源。这类疗法时间长，花费也比较大。

3、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或让你站在自己很惧怕的异性眼前，利用巨大的心理stimulate刺激对你进行强迫医治。

4、情形医治：让你在一个假想的空间里，不断地摹拟产生社交恐惧的场景，不断练习重复产生symptoms症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这类场面，让你从假想中适应这类产生焦虑nervous紧张的environment环境。

5、认知疗法：这是一种不断灌输观念的医治方法。医生不断地告知你，这类fear恐惧是非正常的，让你正确熟悉人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

6、药(medicine)物疗法：这是目前被以为是较有效的医治方法。主要是针对病发是由于体内某种化学物资的失调而至，所以应用某类药(medicine)物调理Balance平衡。

7、物理医治：经颅微电流stimulate刺激疗法是一种与传统药(medicine)物医治、催眠疗法很大程度上不同的医治方法。它是通太低强度微量电流stimulate刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交fear恐惧、焦虑等disease疾病存在密切联系的神经递质和激hormone素，以此实现对这些disease疾病的医治。

社交恐惧症如何治疗效果好

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