如何治疗植物神经紊乱

　　如何治疗植物神经紊乱? 专家指出:植物神经紊乱是因长期的精神紧张、心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经紊乱是一种常见病，遍及华北各地，居各种神经官能症的首位。因为植物神经紊乱的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以植物神经紊乱患者不仅有头痛、头昏、头憋涨、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。一般认为植物神经紊乱与遗传因素、社会因素、个性因素密切相关。 那么,如何治疗植物神经紊乱呢?一起来看看专家的介绍。
 

　　1、精神心理治疗：这是主要、也是有效的植物神经紊乱的治疗方法。即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于不错状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
 

　　2、体质锻炼：植物神经紊乱如何治疗?这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱。
 

　　3、去除诱发因素：如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等，均可诱发与加重心脏神经功能症状，应注意避免。
 

　　4、药物治疗：为辅助治疗，不应长期依靠药物治疗植物神经紊乱。这也是植物神经紊乱的治疗方法。
 

　　5、 必要时可行自律训练或生物反馈等特殊心理治疗。
 

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