失眠对人体都有哪些危害呢?

　　失眠对人体都有哪些危害呢?每个人引起失眠的原因是不一样的，有的人是因为白天工作压力太大，有的　人是因为自己一天想的太多，心理太敏感，一件小事就会想很久，长时间的失眠是对影响我们身体健康的。那么，失眠对人体都有哪些危害呢?一起来看看成都棕南医院专家做出的介绍吧。
 

　　专家介绍：严重失眠的危害主要有以下几种

　　一、长期睡眠不足：不仅会使人变得身心疲惫、精神不集中、注意力下降等，还能影响人的心情，使之变得焦躁不堪、失眠多梦、免疫力下降等，从而诱发各种疾病，如失眠、焦虑症、神经衰弱、感冒、肠胃炎等。
 

　　二、失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。
 

　　三、失眠引起健忘：失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
 

　　四、有研究表明：睡眠不足或不规律的作息，还会导致眼睛发涩发胀、头晕眼花、胸闷等症状，如果这种情况不及时调治的话，可能会诱发更大的疾病风险，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。
 

　　五、失眠还会引起疾病：临床资料表明，失眠引起的危害中为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
 

　　六、失眠引起衰老：现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。
 

　　推荐疗法：“棕南脑平衡绿色治疗体系”刷新失眠疾病治疗新局面成都棕南精神医院在失眠疾病的治疗上采用的是“棕南脑平衡绿色治疗体系”：生物反馈物理疗法、中西医结合扶正疗法、中医子午流注针灸疗法、海普诺心理脱敏

　　疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。通过AN-脑涨落图仪快速物理检测受损神经，中西医结合透过血脑屏障调理中枢神经;运用全新ilf-TMS经颅磁治疗仪刺激脑神经，使脑神经递质分泌正常;采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏通经络;通过心理干预深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机结合，从根本上调理精气神通达和合，从而达到治疗的目的。
 

　　【棕南温馨提示】：失眠对人体都有哪些危害呢?从上文可以看出，失眠对我们的危害还真不小了，这就得引起大家的重视了，失眠会引起肥胖、健忘和衰老等症状。所以大家在生活中，要端正好自己对生活的态度，积极乐观过好每一天，这样是可以有效地预防失眠的。