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失眠会有哪些具体的症状和表现?

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  失眠会有哪些具体的症状和表现?由于生活节奏加快,生活压力增加,失眠越来越成为人们关注的一个问题,因为失眠会让一个人的生物钟被打破,对人体的排毒和调节功能都会起到不好的影响,所以我们一定要解决失眠的问题,下面成都棕南医院专家就为大家介绍一下失眠的症状和表现,希望能够帮助大家。
 

  症状一:睡不着觉。这是失眠较常见的症状,也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时,看电视的时候就想睡觉,躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。
 

  症状二:很早就醒。失眠并不只是晚上睡不着觉这一个说法,还有就是天还没亮,凌晨几点就醒了,早醒也是典型的失眠症状,而且醒来之后感觉乏力,很难再睡着,有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐,心情不好。这就会导致抑郁病的产生。
 

  症状三:多梦。失眠多梦常常是伴随在一起的,有些患者一闭上眼睛就是梦,还经常是噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,往往这类的患者都恐惧睡觉,这是失眠严重的症状之一。
 

  症状四:睡眠较轻。这个失眠轻微的症状,有部分患者,睡觉较轻,在入睡之后,外界有任何的动静都会被惊醒,惊醒之后很难入睡。
 

  症状五:四肢乏力。失眠患者在早期之后,大多没睡好会伴随着没有精神,做什么事情都提不起劲,眼睛也干涩,老乡睡觉。感觉很疲惫。
 

  症状六:头晕脑胀。一般正常人早起洗完脸之后会感觉头脑清醒,但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小,吃不下饭,容易导致渐渐消瘦。
 

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  【棕南温馨提示】:失眠会有哪些具体的症状和表现?通过上面专家的介绍,相信大家应该知道失眠的症状有什么了,由于会对我们的生活和工作造成不良的影响,所以这个问题我们一定要解决。也建议大家在日常生活中要多多锻炼身体,保持良好的作息时间。较后希望大家身体健康,工作顺利。


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