抑郁症患者有很多种宣泄方式，比如说大声的呐喊、纵情的哭泣、疯狂的运动等等，都可以有效开释坏情绪，让心情开朗起来。患者可以根据自己的实际情况来选择合适自己的开释方式...[详细]