失眠症初期的原因有哪些？

　　人们在生活中都会遇到失眠问题，偶尔的失眠人们或许不以为意，但是四川精神病医院的专家提醒人们当经常性的出现失眠问题时，人们应该引起重视，失眠对人们的危害大，那么人们为什么会经常性的遇到失眠的问题?下面就跟随专家一起来看看原因。

四川精神病医院
 

　　是什么导致人们经常失眠?经常失眠的病因主要包括以下几种：

　　原因一、患者往往对入睡时间估计过长，患者对睡眠时间又估计太短，这些患者本身对经常失眠有较大的心理压力，常常是“越怕经常失眠越经常失眠”，不良暗示往往是导致患者经常失眠直到经常失眠经久不愈的重要原因。

　　原因二、心理因素引起的经常失眠：心理因素是造成经常失眠的主要原因。不仅心理障碍的患者常常伴有经常失眠，即使正常人在情绪困扰、心理有压力时也会引起经常失眠。患者抑郁、焦虑对健康过度的关心是慢性经常失眠者的共同心理特点。

　　原因三、环境因素引起的经常失眠：经常经常失眠是什么原因?睡眠环境的突然改变，如有声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，患者睡前喝咖啡也会影响睡眠。

　　原因四、疾病与药物因素引起的经常失眠：患者疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。患者服用中枢兴奋药物，或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现经常失眠。

　　温馨提示:通过以上四川精神病医院专家的介绍，相信大家对精神病的治疗已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助，专家提示，对于精神病的治疗一定要选择正规医院，以免错过较佳的治疗时机，耽误患者的病情，较后祝您早日康复!