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出现失眠一般可以用哪些方法缓解

作者:www.dxby120.com浏览次数:来源:成都华西棕南医院

  出现失眠一般可以用哪些方法缓解!拥有一个良好的睡眠是我们精神健康的前提,但是在当今社会很多人都面对失眠的问题。医师介绍:失眠多梦的原因虽然很多,但不外乎阴血不足或邪气外扰,前者为虚,后者为实,两者又常相因,伤及诸脏,致阳不入阴,神不守舍,形成失眠。睡眠不好吃什么中药?

出现失眠一般可以用哪些方法缓解

  出现失眠一般可以用哪些方法缓解!

  医师介绍:睡眠不好有很多种情况,情况不一样它的治疗方法也就不一样,下面我们来看看以下几种症状的治疗方法

  出现的症状一:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。治法:养血益气,宁心安神。

  药方:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

  出现的症状二:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。

  药方:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。

  出现的症状三:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。

  药方:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。

  出现失眠一般可以用哪些方法缓解!以上的文章内容就是关于失眠的一些缓解方法知识了,希望能够给广大的朋友们带来帮助。因为并不是各位朋友都懂中医,所以在选择治疗失眠的中药之前一定压迫咨询相关医师,以免给自己带来不必要的麻烦。在此可直接咨询本站在线医师。


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