老人为什么会夜里失眠

　　老人为什么会夜里失眠?每一个子女都希望自己的老人能够安享晚年，不幸的是，当今社会，越来越多的老年人受到了失眠的困扰。看着自己身边的老人每天夜里都无法入睡，作为子女的我们真的很担忧。对此，成都市精神病医院的专家指出，为了能让更多的老人预防和治疗失眠，了解老人失眠的原因是很有必要的。

　　专家指出：人过老年，不少人经常不能安眠，入睡难，易惊醒，多梦，醒后难再入睡。时间久了，白天无精打采，头晕脑涨，觉得衰老很快。根据调查显示：65岁以上中老年人失眠率为35%~50%。老年人长期失眠，不仅衰老得快，而且易患心脑血管疾病、糖尿病、抑郁症、肿瘤等。因为机体的衰老常伴随着神经系统、心血管系统、呼吸系统等全身器官的功能减退，从而引发一系列相关疾病的发生。那么，老年人为什么会夜里失眠?具体介绍如下：

　　1、一些退休老人生活单调，白天贪睡，造成了正常睡眠节律的紊乱。

　　2、精神因素或疾病的影响，特别是老人丧偶或者神经衰弱和抑郁、焦虑等。

　　3、有的老年人身体状况较差，白天活动减少，这样就会在夜间睡眠时很少能够进入深睡眠状态，结果频繁觉醒，多梦和早醒。

　　4、老年人慢性疾病多，服药种类繁杂，如茶碱、皮质激素等容易导致药物性睡眠不好。

　　同时，专家提醒：老年人一旦出现夜里失眠的症状，在生活中一定要学会自我治疗，及早的缓解病情，严重的患者应该到正规医院进行治疗失眠，这样才能有效的避免严重的症状，造成更大的伤害。

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