造成失眠的病因有什么

　　造成失眠的病因有什么?在快节奏的都市生活中，好的睡眠俨然已经成为了一种“奢侈品”。太多太多的人因为各种原因导致夜不能寐了。据世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题。我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%，而其中失眠问题是最普遍的，很多人都在被失眠所困扰，那么什么因素会诱发失眠呢?下面就由成都市精神病医院的专家将为大家详解。

　　1、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠

　　2、因身体、生理疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。以及有时候环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　3、服用药物和其他物质引起：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。

　　4、神经递质异常的异常活动：据美国国立卫生研究院的最新研究成果表明，失眠的根本原因神经递质异常：GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羟色胺)、Ach(乙酰胆碱)、NE(去甲肾上腺素)、DA(多巴胺)6种神经递质的异常变化所引起。

　　长期失眠诱发并发症的导火线

　　由于长期处于睡眠不足状态，患者感知易发生严重变化，如视力下降、幻视;同时长时间得不到正常休息，也容易导致免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、性格剧变，诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女易出现皮肤干燥、月经失调等病变。重度失眠的患者，甚至会产生抑郁、焦虑等疾病，继而出现严重的心理障碍，以至于存在寻求自我解脱的想法和行动。

　　失眠人对外界刺激非常敏感，一定要注意避免出现患病的诱发因素，以防病情复发。

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