心情烦躁症会是焦虑症吗

　　心情烦躁症会是焦虑症吗?相信很多人都遇到过这种情况：心情烦躁不堪，说不出为什么，但是就是很烦。这个时候，你可要小心了!当你的烦躁情绪达到巅峰的时候，有可能你已经患上了心情烦躁症。下面，成都棕南精神医院精神科专家就告诉你心情烦躁怎么办。

　　心情烦躁症会是焦虑症吗?成都棕南医院专家指出：心情烦躁症指的是，容易心烦气躁，一点小事就想要发火，而且总是不明原因的发火，不管怎么努力都控制不了自己的怒火。当你的心情总是表现为：烦着呢、别惹我等等，就说明烦躁已经成为生活工作的一部分，这时候你一定要注意。虽然心情烦躁是一种正常的情绪反应，但是经常这样或者说是天天这样，那么一定会对你的生活工作造成很大的影响。

　　那么心情烦躁是什么原因导致的呢?专家称主要由以下几点：

　　◆生理因素：人体内分泌系统会呈现一定的周期性，一旦出现内分泌失调，能第一时间影响到心情变化，往往变得心情低落。

　　◆精神方面：相患有精神类疾病患者，譬如抑郁、躁狂、焦虑等疾病，人的心情也会变得烦躁，情绪也变得消极。
 

　　◆工作因素：其实往往心情不好的原因就是工作压力过大，或者是感情遇到挫折了，21世纪，白领的工作压力越来越大，房贷、事业、孩子教育、以及养老，每一项都压的人喘不过气来，一想到那么多的事情要做，而得到的又不是期望的那么高，心情就会失落和烦躁。

　　◆环境因素：人的情绪与外界环境息息相关，我们知道，人的情绪与外界环境有着密切的联系，当遇到持续高温天气和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发生变化。一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的变化幅度增大后，人的精神、情绪就会产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、爱发脾气、记忆力下降等现象。

　　了解了心情烦躁是怎么一回事后，我们就要认真对待了，早日摆脱心情烦躁和低落，我们便多享受一天健康，那么心情烦躁和心情低落该怎么治疗呢?成都棕南医院斥巨资研发“脑平衡绿色治疗体系”治疗心情烦躁症等精神类疾病，赢得广大患者一致好评。

　　以上就是关于心情烦躁的相关问题，如您还有疑问，请点击在线专家进行咨询或拨打我院专家热线。成都棕南精神医院全体医护竭诚为您服务。