随着社会发展节奏加快，生活中患上焦虑症的人越来越多，患上焦虑症之后，人们容易出现情绪过分焦虑，伴有个人总是内心忐忑，会出现表现机警，个人出现明显的失控感或者是马上要死过去的感受等，会对正常的工作造成极大的干扰。那焦虑症是怎么产生的？
站立不安原因一、患者性格特征：个人的性格特点在很大程度上可以诱发焦虑症的出现，焦虑症病人病前常见的性格特点有自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折容易紧张，情绪波动大。
站立不安原因二、精神因素：轻微挫折和不满等精神因素可以成为焦虑症的诱发因素。病理性焦虑是不受控制的，没有明确对象或内容的恐惧，其威胁与焦虑的程度很不相符。可以说焦虑症也是精神疾病中的一种症状。
站立不安原因三、生物学因素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定患者的交感，副交感神经功能平衡的特征
站立不安原因四、遗传因素：在焦虑症的发生中起到重要的作用，其血缘亲属中同病率为15%，远高于正常居民;双卵双生子的同病率为2.5%，而单卵双生子为50%。有人认为焦虑症是环境因素通过易感素质共同作用的结果，易感素质是由遗传决定的。
得了焦虑症该怎么办，有什么办法自治嘛？成都棕南医院为您介绍几个方法：
一，自我缓解的方法关键是我们要学会自我调节情绪，当一些事情发生的时候我们要学会自我调节，否则会大大影响身体的健康。焦虑症是因感情因素引起的，他给我们带来了很大的麻烦，所以我们一定要注意。
二，身体不舒服的时候要提高注意力，一定要及时到医院进行检查和治疗，绝对不能让身体有任何疾病。要学会原谅别人，不必注意任何事情的每一个细节，这是有危害的。不管如何要注意健康问题。否则，受到伤害的是我们自己。
三，当我们遇到一些麻烦的事情时，我们要知道如何解决这些问题，和朋友交流，把所有的烦恼说出来，这也是一种方式来缓解情绪。我们必须学会自我解决情绪，不要生气，如果有些问题解决不了，它会极大地影响我们的健康。
温馨提示：如果以上方法对于缓解焦虑症没有效果，建议马上到医院接受检查治疗，棕南医师提示：因为每个焦虑症患者的情况不大一样，所以成都棕南医院会针对焦虑症的不同类型、不同阶段，患者年龄、职业、性格等因素针对性采取规范化诊疗方案，临床效果大大的提升。希望以上文章能对您有所帮助，如果您觉得我们的内容没有解释的很清楚，欢迎拨打我们热线电话：400-028-1555，或者点击页面浮动窗口，我院工作人员会耐心的给您做详细的解答，并给您一个满意的答复!在此祝您身体健康，万事如意
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