说起中医，相信很多人都知道它是我国的四大国粹之一，她有着悠久的历史，能够很好的为患者解除疾病带来的痛楚。它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。对于焦虑症患者的治疗，中医也是能够起到很好的效果的。传统中医怎么治焦虑症的
经过历代中医学家的探索、总结，已经形成了一系列的特色方法。中药治疗焦虑症不仅有效、副作用少，而且还具有调养身心、滋补的作用。根据中医辩证施治的原则，主要分为以下三种：
一、肝肾阴虚型：这类范例的患者会表现出舌红少津，脉细数。轻易紧张害怕，入睡困难，多梦易醒，浑身乏力，眩晕耳鸣，急躁易怒的现象。
二、心虚胆怯型：这类范例的患者舌多失常，脉细数或弦细。轻易被惊吓，也很轻易呈现胆怯的情感，诚惶诚恐，多梦易醒，心慌心食欲降低，恶闻声音。
三、痰热扰神型：这样的患者一般会表现为舌质红苔黄腻，脉滑数。惊恐不安，心烦不眠，多梦易被惊醒，口苦眼花，胸满痞塞，还轻易烦躁不安。
研究表明：身体充足的运动、锻炼，可令人体释放出内啡肽等使人快乐的化学物质，它可以松弛我们的植物神经，也可补充由于长时间焦虑所导致的五羥色胺素水平的降低。因此对于焦虑症状的患者，进行有规律的有氧锻炼是可以充分改善焦虑症状的。
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